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平野綾 やせすぎで腰痛悪化~割れた腹筋に救われる

平野綾 痩せすぎで腰痛に




声優や女優として人気のある平野綾さんがある日のツイッターで
腰痛についてつぶやいていました。



整体に行ったところ、腰が痛かった原因が痩せすぎに
あったことが分かったそうです。



痩せて肉が無くなってしまい、腰周辺を支えることが
できなくなっていたのと、激しいダンスレッスンなどで負荷を
かけていたのがいけなかったのだという。



その一方で「鍛えていた腹筋背筋があったから何とかなったらしい」
ともコメントしています。



平野綾さんは公式ブログでよく腹筋についてアップしていて、
ある日も「毎日の筋トレとハードなダンスで、お腹が綺麗に
割れてきました」と写真で自慢の腹筋を披露することも。



かなり引き締まったお腹を公開している平野だが、
「でもまだまだ…こんなもんじゃない」「バッキバキにしてやる」
と物足りない様子。



「ごめんね、みんなが何と言ってもブロックにする!!」と
宣言していますが、「もぉ若干事務所に止められ気味」だという。



ファンクラブの会報に載せたカヤックを漕いでいる写真について、
「腹筋凄くて、危うくボツるとこだった」と裏話も明かしています。



テレビをあまり見ないので子供が好きな「逃走中」という番組で
初めて顔と名前が一致しました(笑)



子供が好きなアンパンマンのコキンちゃんの声のお姉さんという
程度しか知らなくて…。



あんな可愛い顔で腹筋が割れているというギャップが
個人的には好きですね。



バッキバキに鍛えている人の腰痛改善にもこちら↓

腰痛改善ストレッチ「福辻式」




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ギャル曽根も育児疲れで腰痛悪化


ギャル曽根 育児疲れと腰痛



最近また大食いの仕事を再開させたギャル曽根ちゃん。


お子さんを産んでから、今まで経験したことがないほどの
肩こりと腰痛に悩まされているそうです。



「動きずらいから」という理由でと骨盤ベルトを着けるのを
産後3日でやめてしまったようで、また最近付け始めたとか。



腰痛の原因を解決しないで骨盤ベルトやサポーターに
頼ってばかりいると、どんどん骨盤底筋が弱っていって
ますますサポーターが手放せなくなるんじゃないかと心配です。



特に食べ物の栄養をうまく小腸で吸収できない特異体質の
ギャル曽根ちゃんですから、年を重ねるうちに骨ももろくなって
疲労骨折なんていう事があるかもしれません。



私のように2人目の妊娠と出産で筋力が落ちた状態で
上の子も下の子もお世話しなくちゃならない環境が
腰痛をさらに悪化させてしまうので、お子さんが1人のうちに
対策をした方が後々苦労しなくて済みます。



ところで、彼女の腸内環境って「赤ちゃんのよう」だって
知っていましたか?
腸内細菌の検査をしたところ、腸内にいる善玉菌の一種として有名な
ビフィズス菌が腸内の50%を占めているそうです。


一方私たち一般女性のビフィズス菌はたったの10~15%…。
その差は歴然です。
便秘知らずのギャル曽根ちゃんがうらやましいです。




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福辻鋭記氏 プロフィール



福辻鋭記氏のプロフィールをご紹介します。


アスカ鍼灸治療院 院長 日中治療医学研究会員


日本東方医学会会員で日本で初めて「東洋医学に美容を取り入れた」
第一人者で、それ以前は東洋医学といえば腰痛や肩こりなど、
体の不調を整える目的での施術が主でした。



福辻氏が東洋医学の治療法を、美容に応用し美容業界、
東洋医学の世界に大きな影響を与えた草分け的存在でもあります。


日本に「耳つぼブーム」を巻き起こした仕掛け人で
「耳もみダイエット」の著者。



メークアップアーティストのカリスマである
トニータナカ氏との共著もあります。



一方「福辻式」としてスリムスリッパなど
美容関連の器具の開発も多数手掛けていて
美容関連の雑誌や特集で取り上げられることも多いです。



中でも「寝ているだけ」で「5分後にウエストが凹む」
驚きのダイエット「オリエンタルダイエット」はインターネットで
爆発的人気を誇り、今でもダイエットに悩む方に売れ続けている
超ロングセラーダイエットエクササイズDVDを開発。



他には人気番組「金スマ」では寝るだけ骨盤枕ダイエット
が紹介され、ますますメディアからの関心が高い人物です。



現在も東京五反田にある自身のアスカ鍼灸治療院にて、
現役の治療家として第一線で活躍中。


芸能界やマスコミなど、多方面からその人柄と確かな技術に
絶大な信頼があります。




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